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Hong Kong より 愛をこめて

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275日前

 

現在 55歳。

 

22年前に 3人目をHKで出産してから。。。

体重が どんどん増え続け。。。

数年前には 70KG叫び

(ちなみに 身長は 157,5cm)

 

もちろん その間 色々なダイエットに挑戦しましたが、

ほとんど効果なししょぼん

 

そこで 2年前の夏に これが 最後のチャンスと思い、

RIZAPに 入会しました。

 

そして。。。

ちょっと 頑張ったら。。。

体重は ー18.7KG、 体脂肪 -16.7% , ウエスト -24.1cmクラッカークラッカークラッカー

 

初めて ダイエットに成功しました。

体重が落ちただけでは無くて、私の場合は 

ずっと悩まされていた 腰痛、首のハリ、肩こり、左膝痛も

スタートして 2週間で 治ったんです。

 

久しぶりに会う方々には 私の変化に かなり驚かれています。

 

私の様子を横で見ていた主人も RIZAPで-11KG。

 

体が軽くなったら、気持ちも軽くなって。。。

本当に 指導してくれるトレーナーのRickには

感謝 感謝ですラブラブ

 

色々なダイエットを試しても結果が出ないなら。。。

RIZAPは とっても お勧めですよ。

 

http://hk.rizap-global.com/jp/

 

 

 

 

 

 

コメント

Hong Kong より 愛をこめて

作者:With Love

Hong Kong より 愛をこめて

香港で プリザーブドフウラワーの販売とレッスンをしています。
生徒さんとのレッスン、家族、愛犬、のことなど 日々の出来事、
思ったことを 綴っています。
どうぞ 読んでください。

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