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香港の隠れ家サロン ベネッセンス

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108日前

返還から20年ですね。

それぞれの世代で、思う事は違うようですが、

わたしが香港にきたばかりのころとは、大きく様変わりしてきました。

 

しかし。。これは、かわらないな〜というもの。。

夏の寒さ・・!?笑・・

これでもか〜〜!というくらい、冷房がきいています。

湿度が高いので、そのべたべたはこれくらい、、しないと。。って

ことなのでしょうが。。。

はじめて、香港で仕事をしたオフィスの冷房の設定温度が、

19度だったのには、、目がテン目目・・

 

香港人 VS 日本人の 死闘の戦いが毎日繰り広げられてました。笑

 

香港に住むようになって、、今年で25年です。
その前は、インドに数年住んでました。。

 

あっついインドを経て、香港にきてから、体温が1度以上上がったんですよ。。
日本に住んでいた20代前半までは、
35・2度が普通で。。。いっつも、冷え・・頭痛・・疲労感など・・

体調がよかったときなど、、あまり、なかったのですが。。


その後、25年以上南国インド・香港で生活するうちに・・
体温が36・5度くらいになりました。

そのおかげ?で、風邪さえも
インド・香港で引いたことがありません。
まして、病院に行った事がありません
(整形外科以外。。怪我以外で)

 

香港人の平均体温は(平熱)37度メラメラだそうです。
だから、、日本人にとって、微熱的で、、ちょっと、熱があります・・
って言っても、信用してくれない~~笑。


『37度?熱ないじゃん・』って言われてしまうのです。

で、ここまで長く香港に住んでいると、
いつのまにか、身体は香港仕様になってしまった


もちろん、ヨガだったり、、
呼吸だったり、食べ物だったり、、いろいろな面で変化しているので、
自律神経が整い、体温が1度上がったのかもしれません~

体温が1度あがると、免疫力は、3倍!!

っときいた事があります。


そんなこんなで、身体の中が、暑い!?

豆腐は身体を冷やすというけれど。。
この高温多湿の香港では、、
それも、必要!!??~~~サウナだもん。 
夏野菜のきゅうりとトマトとタマネギ。。
すべて生にちょっと、塩もみして。。

 

塩は、ホンモノの塩をしっかりと取ってくださいね。

 

 

そして、ちきゅうの雫塩+マルンガイ粉をふりかけて。。

しっかり、夏バテ対策してくださいね。

 

 

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香港の隠れ家サロン ベネッセンス

作者:benessence

香港の隠れ家サロン ベネッセンス

アロマセラピスト・レイキヒーラー・リフレクソロジストでもある ヨガ歴20年の Yumika のブログです。 香港銅鑼湾に「ヒーリングサロン ベネッセンス」を開業11年。 お知らせや 日々の出来ごとを記事していきます。

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