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かなの香港ノート

1年以上

こんにちはー かなですよっ!!


旦那様は夕方出張に旅立ちました。今回はシンガポールだそうで、素敵なお土産を期待しつつ見送りました。


お仕事がんばってるな~・・・私は食べ物のことばっか考えて非生産的な日々・・・よーじや



さて、昨日から復食に入っております。


昨日は1日オレンジジュースのみ。


朝からオレンジを絞って飲んだら、舌が敏感になってるせいか、めちゃめちゃ濃い!甘い!砂糖が足されてるかと思うほど。


違う味のものを口に入れられるって幸せ~seiきらきら


絞りまくって、飲みまくって、1日でオレンジ10個以上は消費しました。


・・・で夜。・・・口がかゆい。喉もかゆい。


アレルギーだということを忘れてた・・・sei


私はオレンジ、メロン、柿、プチトマトなど一部の果物・野菜を食べると口がかゆくなるのです。


普段食べるとしても大量には食べないから、なんとなくうっすらかゆくなるだけなので、アレルギーという意識があまりなく、すっかり忘れてました。


が、この日は10個上も消費してしまったので、口も喉も激しくかゆい。


明日からどうしよう・・と思いつつ、就寝sei



復食2日目の今日は本当だったら、朝&昼:オレンジジュース、夜:野菜スープ、というルール。


でもオレンジがもう嫌なので、朝はメープルシロップ入りハーブティーを飲んで、昼からさっそく野菜スープに移行しました。


これまたうまい!


スープと言っても塩を1つまみ入れただけなので、ほとんどお湯??ってな薄さなのですが、野菜の甘みを感じてうまいー!!


張り切って大きめのお茶碗に入れたものの、半分以下でお腹が満腹になりました。


「半チャンセットなんて余裕」の普段の私からは想像できない胃の小ささ!



さて。


ここ数日、ずっと食べ物の事を考えていた訳ですが、特にホットケーキとスコーンを妄想することが多かった。


ごはんは男子中学生並みに食べますが、普段あまり甘いものを食べない私。


最後にホットケーキやスコーンを食べたのは何年前?ってくらい、普段興味のないジャンルの食べ物なのに、なぜかホットケーキとかスコーンのような、ほんのりした甘みがあるものが異様に食べたかったのです。


野菜スープで勢いづいた私・・・ついに欲望が炸裂・・・。


ジムのついでに、シティスーパーのパン屋へ。(普段買わないから、スコーンがどこに売ってるのかわからなかった)


で、ライ麦パンとくるみのパンを買ってしまった・・・おからクッキーも買ってしまった・・・。(スコーンは売ってなかった)


そして、ライ麦パン5口分くらい、くるみパン3分の1、おからクッキー2枚、食べました。


どれもこれもうますぎー!!大満足!!!


普段ごはん派でパンはサンドイッチくらいしか食べないのですが、パンのおいしさに感動。


マニュアルみたら、「肉、パン、卵とかはダメです、復食のプロセスはとても大事です」とか書いてたけど、もうええわ。知らんがな。


今日だけ特別ってことで・・・ね。


乾いた心が一気に潤い、食べ物の呪縛から解き放たれました。


今晩はちょっと集中して勉強でもしてみよう。


でも、どんどん食べたいものをたくさん食べて、10日の地獄の我慢がすぐパーになったらアホらしすぎるので、結婚式までちゃんと食事をコントロールして行きます。


ほんと気をつけねば・・・よーじや


sei今朝の測定結果sei


体重:47.7kg(初日から-2.9kg) 体脂肪率:23.3%(初日から-0.6%)


昨日もオレンジジュースだけだったので減ってた。


明日は増えてるやろなー。


ではでは猫村1



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ジェロニモ←これだけでジェロニモってわかるからすごい(笑)


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1年以上

こんにちはー かなですよっ!!


昨日はかなりローテンション状態で書いたので、後から読んでみるとだいぶ暗い記事になってるな・・。


今日はメープルシロップを昨日より増やしたせいか、多少は食べ物のことから頭が離れた一日でした。


そして今日で終わるのだ、という思いから、テンションが上がった一日でした。


でも「終わったらあれも食べたい、これも食べたい」などと妄想することが多かったので、やはり食べ物の事を考えてた一日でした。


今日も晩家に帰ってきてから、レシピをノートに書き留めるという無駄作業を1時間ほどしておりました。


これがストレス発散法になってるのか?


14日目まで続けようかなーと思う気持ちも10%くらいあるけど(10%しかないんか)、ストレスが大きくなりつつあり、また肝心の体重減少とお肌への効果も、もうあまり変らんのでは・・という気がしてモチベーションも下がっており・・・今日で終了します。


・・・やったー!!!!! うれしすぎー!!キターン━(´∀`)━( ´∀)━(  ´)━(   )━(`  )━(∀` )━(



sei今朝の測定結果sei


体重:48.2kg(初日から-2.4kg) 体脂肪率:22.6%(初日から-1.3%)



体重、昨日から変わってないです。体脂肪も0.2%増えてます。


この10日間の減少具合・・・正直言って、「これだけ?」と思わざるを得ない数字sei


だってだってーマスタークレンズ始める前に、挑戦した人の記録をあれこれ見てたら、皆5kgとか減ってるんですよ。


しかもちょっとつまみ食いしたり、塩水も毎日飲めてなかったり、そんな人もいっぱいいるのに・・・。


私は一切食べなかったし、塩水も1日を除いては毎日飲んだのに・・・これだけしか減らないなんて・・!詐欺だ!これは詐欺です!!と言いたくもなる。


「マスタークレンズの創始者出てこいやー!!」とリングに上がってマイクで叫びたくもなる。


・・・と言っても、人と比べても仕方ない訳で、このやり方では自分の体はこれだけ減るようになってた訳ですな。


人それぞれですからね。


そんな訳でちょっと期待外れな結果に終わりましたが、断食中に散々マクロビオティックレシピなどを見たりしたおかげで、今後の食生活が良くなりそうな気がしてるので、良しとしよう。



さて明日から復食です。


といっても、明日はオレンジから絞ったオレンジジュースだけ。


え?まだ断食やんって感じもしますが、違う味のものを口に入れれるってだけで楽しみです。


そういえば、10日朝から晩まで同じもの飲んでて不思議と飽きなかったな、このレモネード。


もう明日は飲まないと思うと少し寂しい気もしますが、レモネードは卒業です。


さよならレモネード。


このレモネードのペットボトルをステージ上に置いて私は舞台袖に去り、暗い会場の中、レモネードのみにスポットライトが当たる感じ。


ではではsei



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1年以上

昨日、今日と食べ物のことばかり考えている。


PCの前に座ればレシピばっか検索して見て、寝る前もベッドで料理本を読んで、ソファに座ってもフリーペーパーのレストラン情報を見て、図書館では見るものがないので頭の中で妄想している。


断食が終わったらこれ作ろうと思うレシピを見つけてはノートにメモるという、無意味なことに時間を費やしている。


勉強にももちろん身が入ってない。


ちょっと日常生活に支障をきたすほど、とにかく頭の中が食べ物のことで占領されている。


道ですれ違った高校生がパンをかじってようもんなら、ものっすごい勢いで凝視してしまう。


体は至って健康なんだけど、空腹感を前より感じるし、何より強迫観念チックになりかけている気がして怖い。


明日メープルシロップの量を増やして、様子を見てみよう。


改善されなかったら明日はちょうど10日目で最低限のデトックス期間なので、11日目から復食しようと思う。復食といっても初日はオレンジジュースだけ、とかゆっくり戻す感じなのでもうこれでよしとする。


sei今朝の測定結果sei


体重:48.2kg(初日から-2.4kg) 体脂肪率:22.4%(初日から-1.5%)



最初に14日と決めたから本当は14日やりたいのだけど、あまりにも集中力がなく、時間を無駄にしていて、それもまた自己嫌悪なので・・・仕方ない。



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1年以上

こんにちはー かなですよっ!!


今日はインフルエンザの予防接種に行って、ジムも行ってきました。


今日でやっと7日目。折り返しです。わーいseisei


1週間も固形物を食べてないなんて信じられないです。


先日の夜、炊飯器からごはんをお茶碗に入れようとしてて(旦那様の晩ごはん)、手の甲にお米が一粒ついたので、無意識にそれを口に入れようとして、入れた瞬間「あ!食べたらあかんのや!」と気づき、すぐ吐き出した、というくらい食べてません・・・よーじや


sei今朝の測定結果sei


体重:49.0kg(初日から-1.6kg) 体脂肪率:21.8%(初日から-2.1%)


今朝は昨日より体重が0.1kg増えてて、「これだけ食べてへんのに、何でやねんーー!!!!!」とぶち切れしてベッドに一瞬フテ寝に戻りました。(0.1kgくらい誤差やろ)


まずい塩水腸内クレンジングも毎朝やってるし、もうちょっと体重減ってくれないとやる気が失せるわ・・と思わんでもないのですが、「健康な部分は失われない」そうなので、必要な部分がそれだけあるってことなのか。


体脂肪が減ってきてるのが唯一の救いです。



さてさて。


ミネラルウォーターがなくなりそうだったので、昨日パークンショップ(ローカルスーパー)のデリバリーを頼んだのですよ。


非常に便利なオンラインショッピングなのですが、同じミネラルウォーターでもボトルのサイズ違い、箱売り、ばら売りなど色々なバリエーションがあります。


1.5Lのボトルを買おうと思って見ると、1.5 L×6本のパックと1.5L×12本の箱が売ってたのですが、12本入りを1箱買うより、1.5 L×6Lを2パック買った方が数百円も安い、という値段設定になってました。


こちらではそういう矛盾はよくあることなので、罠にかからずしっかりお得な方を選び、1.5L×6本のパックを4つ注文しました。


で、昨日は外出の予定があったので、デリバリーは玄関の前に置いといてもらうようお願いしてたのですが、帰ってきてみると大きい箱が4箱も届いてる。


1.5L×12本の箱が4箱も。つまり・・・注文の倍量が来てる!


お金は半分しか払ってないことを再び明細で確認し、ありがたく大量の水をキッチン部屋に運びました欽ちゃん走り


間違った商品が届いたりもたまにあることで、困ることでなければめんどくさくてわざわざ言わないので、今回も言わないでおこう・・・300ドル以上も得したことになるがね・・


かなの香港ノート

パークンショップから私に対するエールとして受け止め、有難く頂戴します。


ではでは。



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1年以上

まだ続いております。断食。


3日目まで清々しく過ごしてたのに、Wing Onで肉の匂いにやられてから、食べたい欲求が出てきています。


調子良かった時は肉々しいものを欲する欲求が全くなくて、「このデトックスが終わったら、私は玄米菜食、マクロビオティクスな食生活を送るのだ!」と輝いた希望に満ち溢れてたのに、今はがっつり&こってりしたものが食べたいな~・・という事を日に何度も思います。


今すぐ財布を握り締め、餃子の王将にでも駆け込みたい気分です。


空腹感がすごいある訳ではなく、体じゃなくて脳が食べ物を欲しているという感じです。


「食べる」ということは肉体的だけじゃなく、精神的にも重要な活動なんだなと思い知らされます。



sei今朝の測定結果sei


体重:48.9kg(初日から-1.7kg) 体脂肪率:22.1%(初日から-1.8%)


体重は相変わらず穏やかな減り具合。意外に体脂肪が減ってきた。(誤差範囲?)



パツパツすぎて封印してたズボンを週末履いてみたら、結構スッと履けました。


去年の12月、ベトナム旅行に行って、メコン川ツアーに参加したのですが、小さな手漕ぎボートから降りようとしてズボンのボタンがはち切れ、ズボンがずれないよう押さえつつ、ボートから降りる人々の中を逆走して、メコン川の川岸にボタンを拾いに行った、という悲しい思い出のあるズボンです。


体調は良好。


お肌は前からある吹き出物が治らないという事を除くと、モチモチになってきた気もする。



再び関係ない写真を貼ってみる。
かなの香港ノート
男人街の野外レストランで食べた巨大シャコのにんにく炒め。


あ~また食べに行きたいな~。


ではでは欽ちゃん走り


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かなの香港ノート

作者:kana

かなの香港ノート

2009年6月香港にお引越ししました。色々書いていきますよ。

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