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小原隆子の長崎スタイル

267日前

こんにちは、小原隆子です。

 

家からの散歩コース、住吉。

大型スーパー「イオン」や飲食店が多い地域です。

 

前から気になっていたケーキ屋さん、

「洋菓子工房」で、初めてケーキを買いました。

 

春らしい、春限定ケーキ「さくらロール」。ピンクがきれい!

先日、伊万里で買ったアウトレットのお皿。

 

和風柄ですが、ケーキにも合いますね。

これからもっと使いましょう。

 

さくらロールにフォークをいれて

一口いただいてみると、あら、ほのかに桜の香りが。。。

ふんわりと、しつこくなく、あっという間にいただけました。

 

和風テイストだと思ったら

ロールケーキのトッピングに、栗の甘露煮、黒豆、うぐいす豆。

つやつやでいい色ですね=。

 

さくらロールのほかにも、たくさんのケーキが並んでいました。

これから少しずつテイスティングしていきたいと思います。

洋菓子工房、あたりでした!

 

 

 

◆洋菓子工房

長崎市花丘町14-11

TEL 095-846-9711

月曜定休です

268日前

こんにちは、小原隆子です。

 

先週末からいい天気が続いています。

気持ちいいですね~。

 

昨年から参加している、

長崎の読書会ですが

これまでの会場、ファミレス「ガスト」から

長崎駅前のホテルクオーレ会議室に変りました。

 

↓こういう感じの会議室です。

みっちり、じっくり語りあえるホテルの会議室、
地声のおおきい私でも、気兼ねなくしゃべれます。

 

 

場所の変更とともに

教科書である、心理学の本も変わりました。

新しい教科書は

 

「ハーバードの人生を変える授業」

ハーバード大学で大人気だった
著者・シャハー教授の授業から
ポイントとエッセンスを50項目にわけて掲載されています。
 
一項目づつ読んで、自分で考えて、
そして、読書会で意見交換する。
そういった流れになります。
 
よりよく生きるための心理学、
毎週水曜、朝7:10~8:10まで
長崎駅前ホテルクオーレ会議室で開催しています。

 

★詳細はこちら★

駅前朝活「ちょい活」

ポジティブ心理学 実践 読書会
https://www.facebook.com/events/1522761827758501/

 

 

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269日前

こんにちは、小原隆子です。

 

長崎は週末、とってもいいお天気でした!

 

以前からたのしみにしていたイベントが

同日に開催されました。

 

ちょっと早めのランチを

長崎駅前、アミュプラザ2階「アフタヌーンティー」で。

先を急ぐので、超速攻、5分で完食いたしましたっ。

あ~、もう少し味わいたかった~~。。

 

イベント1つ目。

まずは、アミュプラザ3階「メトロ書店」さんにて骨格診断」です。

骨格スタイルアドバイザーという資格を持っている先生に

自分の骨格(3パターン)を診断してもらうというもの。

 

骨格には、ストレート、ウェーブ、ナチュラル、の3種類あるそうです。

こちらでも診断できます→「あなたの似合うがわかる無料骨格診断」

 

診断の結果、私は、ストレートでした。

 

「小原さんの場合は、

上半身、特に胸もとが薄いので寂しげな印象です。

物たりない感じをなくすには

胸もとにアクセサリーなど足すと良いです」

とのことでした。

 

着せ替え人形みたいに

いろいろ着せてもらって

楽しかったですよ~。

 

本屋さんのイベントなので

こういった本も一緒に販売されていました。

さあ、診断が終わったら、次はファッションショーです!

路面電車で、長崎駅から茂里町へ。

 

会場は、長崎ブリックホール3階「国際会議場」です。

 

50~80代のシニア男女、20名がモデルになって

自分に合う色の洋服を身にまとって

華麗なウォーキングを披露してくださいました。

 

カラフルですね~。

 

ラストはモデルさん全員がステージに勢ぞろい。

立ち姿も、サマになってますね!

 

最前列で、じっくり拝見いたしました~。

お洋服やメイクもすばらしかったですが

やっぱり、皆さんの笑顔が、いい!

 

「人生、これから! 楽しまなくちゃ!」という

意気込みが感じられるスマイルでした。

 

このレインボーコレクションは今年で2回目。

来年も開催される予定らしいので

お手伝いできればいいな~と思っています。

 

長崎ファッションイベントの

はしごレポートでした。

これで少しセンスが磨かれるかな~♪

 

◆長崎レインボーコレクション2017

https://www.facebook.com/nagasakireikore/

 

 

272日前

こんにちは、小原隆子です。

 

昨日は、くもりのち小雨の長崎でした。

 

眼鏡橋ちかくのプリムローズさんに

ランチに伺いました。

 

前から、行ってみたい!と思っていた

プリムローズさん、

やっとやっと伺えましたよ~♪

 

ランチタイムの予約はできないということで

開店時間の11:30をちょっと過ぎてから

お店にはいったところ

ほとんどの席がふさがっているという大人気店です。

 

プリムローズさんは2階にあるので

窓から眼鏡橋が一望できること、

お値段がリーズナブルなこと、

ゆったりできる雰囲気、

など、人気要素がいろいろあるからでしょうね。

 

日替わりランチなどある中、

私は「レディーストルコ」をチョイスしました=

 

↓これ、これ!

サラダたっぷり、エビフライ、とんかつ数切れ、ケチャップスパゲッティ。

 

そして、お皿の左側にハンバーグ、

に見えましたが、

なんと、カレーライスでした!

 

トルコライスを食べるのは

たぶん1年ぶりぐらいではないでしょうか。

ほんっとに久しぶりのトルコライス、

レディースサイズなので、量もちょうどよく

おいしくいただきました♪

 

このトルコライスには

コンソメスープ、デザートもついてきましたよ。

 

★ブログ「トルコライス・マニアックス」で

プリムローズの取材記事&動画が

アップされていますので

こちらをどうぞ~➡http://turkishrice-maniax.ks-depots.com/

 

◆プリムローズ

長崎市古川町3-3 若喜屋ビル2F 眼鏡橋そば

TEL 095-829-2115

http://www.restaurant-primrose.com/

273日前

こんにちは、小原隆子です。

 

今週の長崎は

嵐の日もあれば

夏のような日もあって

何を着ようか困る一週間です。

 

先週の真夏日に

今年初のノースリーブを着ましたが

すっかり二の腕が太くなっていました。

 

2013年のブログ「あなたの二の腕、何センチ?」で

自分の二の腕は24cmだと書いていますが

あれから4年たった2017年現在、、、

もう、怖くて、測れません。。

 

体形で困ったときは

パーソナルトレーナー佐久間健一さんの

ブログを読むことにしていますが

 

その佐久間さんのブログに

二の腕に脂肪がつき始めたら「痩せなくなるピンチ」

と書かれているではないですかっ。

 

~以下、ブログ記事より~

 

シャツやニットの試着時、お風呂の前の鏡の前で

二の腕が太い、そう感じた時、

カラダ全体を見ると、全体に太ってきた、と感じる。


「二の腕の太さ=全身の痩せ辛さ」
と繋がっています。

 

~~~~~~~~~~~

 

二の腕が太くなる=全身が痩せずらくなる

50代突入を目前に

ついにこの日がやってきました。

 

もう部分痩せでは追いつかない、

身体全体を絞らなければ痩せることができない、

そういうお年頃なんですね。。

 

とはいえ

趣味の食べ歩きはやめられないので

食事を変えて

運動も変えて

食べて飲んでたのしい50代を迎えたいと思います。

 

さあ、今日から

レッツ、エクササイズ!

 

 

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小原隆子の長崎スタイル

作者:小原隆子

小原隆子の長崎スタイル

2009年春から香港ぐらし。マネー情報はもちろん、おいしいもの、楽しいものを求めて、エネルギーあふれる街・香港を毎日かけまわっています。

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